2025-07

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【助けて…赤ちゃんが寝ない!】夜泣き地獄の乗り越え方|ママが笑って泣いた寝かしつけ奮闘記

■ はじめに|“夜の闘い”は突然に「うちの子、全然寝てくれないんです…」それ、私も100万回は言いました。夜7時。お風呂もご飯も完了。よし、あとは寝るだけ!と意気込む私に待っていたのは——💥泣く💥暴れる💥抱っこ拒否💥そして目がギンギン「……...
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【5分で完成】熱中症対策レシピ3選|火を使わずに子どもが喜ぶメニュー

はじめにこんにちは!夏になると、アイスの減りが異常に早い…そう感じている主婦ライターのはるママです。ここ最近の猛暑、すごくないですか?子どもは汗だく、ママは冷房と暑さの往復でフラフラ。そしてなにより、こう思うのです。「今日、火を使いたくない...
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【保存版】熱中症対策は食べ物で決まる!主婦が選ぶキッチンの神7品【家族を守る夏】

はじめにこんにちは、夏が近づくと冷蔵庫の扉を無意味に開けがちなはるママです。毎年言ってませんか?「あっつーーー!!」「え、これってもう茹でられてるレベルじゃない…?」そう、夏はもはや自宅サウナ状態。でも!エアコンや扇風機も大事だけど、実は*...
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【笑うしかない】掃除に追われる主婦へ!ズボラでもできる時短テクニック7選

はじめにこんにちは!「ママ〜おなかすいた〜」「ねぇねぇコレ見て〜」「リビングが泥だらけ〜!」の三重奏が響く中、今日も掃除機片手に踊る主婦ライターの○○です。主婦業って、なんでこんなに無限ループ型RPGなんでしょう?掃除しても汚れる片づけても...